【女人的第一次感觉】用APP记载月经周期？当心被坑！

妇产科治病，用A月经每次必问的记载问题便是：您前次月经是哪天？

在我刚当医师的时分，姑娘们总是周期眼睛望天、苦思冥想，当心现在呢，被坑一半都敏捷掏出手机，用A月经女人的第一次感觉一边划拉一边说，记载我给您查查。周期

记载生理期的当心APP靠谱吗。

记载生理期的被坑APP或是小程序现已彻底走入了女人的日子。

除了用来猜测大阿姨，用A月经判别自己阿姨是记载否按时，还有许多人用它来猜测排卵期和安全期，周期高潮是什么感觉用以备孕或是当心避孕。

关于青春期的被坑姑娘们来说，这是不是也是个好主见呢？

德克萨斯州休斯敦大学法令中心的Leah Fowler以为，少女或许会运用这些记载阿姨的APP来更好地了解她们的周期和性健康，但这或许会在隐私、数据同享和性健康教育方面带来许多问题。

比方说，少女们（其实连咱们这些老阿姨也相同）并不知道这些APP是否会进一步运用取得的大数据进行其他商业活动。

还有不少姑娘或许会将数据同享给自己的性伴侣或是其他朋友。

在青春期，这些论题仍是第一次的感觉很灵敏的隐私，这样的同享或许会带来更多的问题，比方被歹意用于学校霸凌。

科学认识经期APP的原理。

更重要的是，在性教育并不满足的状况下，姑娘们或许会信任并依赖于APP供给的信息进行避孕或是阅览APP里供给的其他健康信息。

可是！许多相似的APP并不总是能供给正确的信息，有些姑娘乃至无法正确了解其间的内容，在这样的状况下私行进行“实践”都是比较危险的。

这是一篇来自国外的文章，直接套用在我国的第一次什么感觉国情上或许并不彻底适用，许多人以为我国女孩子都遍及“听话”。

但有的时分，正是这样的一些误区和性教育的缺失，反而将前面说到的危险扩大了。大都女孩并不知道这些APP猜测的原理以及怎样解读里边的信息。

比方，在实际日子中，还有不少吃了紧迫避孕药之后，激素打乱了月经周期，但还持续按APP来猜测排卵日和安全期的姑娘。

文章说的是少女的运用，那关于成年的育龄期女人，状况又是怎样呢？

比较于彻底不记载自己的月经状况，规则地做一些记载对错常值得鼓舞的。你会更了解自己的月经周期状况，及时发现自己月经是否提早和推延。

不少女人还依托APP发现了自己的月经不调乃至是怀孕。

但与此同时，也应该知道，这些APP的猜测并不是那么奇特，也不值得彻底信任。尤其是指着APP核算安全期来避孕，更是存在必定危险。

俗话说“求人不如求己”，这些猜测阿姨日、排卵期和安全期的APP所运用的医学原理其实仍是相对简略的。

1. 排卵期的猜测。

关于月经相对规则的人，排卵日大约在下次月经第一天的前2周。

比方说关于月经周期28天的人，这个月1号来月经，估计28号会是下次月经第一天，那么排卵期大约便是14号。

2.易孕日的核算。

由于精子可以存活3-5天，而卵子排出后只能存活12-24小时，所以简单怀孕的日期是在排卵期前5天-排卵后24小时。

比方：排卵前5天同房，受孕几率为4%；排卵前2日同房，受孕几率为25%-28%；而排卵后24小时同房，受孕几率为8%-10%；其他日期同房，受孕几率为0%。

可是这两个原理是否可以弹无虚发地运用，还得看你的月经周期，也便是说排卵日是否十分安稳。

实际上，咱们的内分泌系统是很简单遭到环境、身体压力、心情改变等等影响的，不免有排卵提早或推延的状况，而咱们无法提早发现这种状况。

有研讨剖析了某国外APP超越18500女人-年的数据，成果显现在运用该APP作为避孕办法的女人中，妊娠率大约在8.3%，12个月的停用率在54%。

如不运用APP，用传统的“脑力核算”安全期避孕法，避孕失败率可达23%。

当然，假如你运用相似的APP仅仅为了把握自己的月经状况，在根本确认数据安全性的状况下，作为一名妇产科医师仍对错常鼓舞的。

究竟比较于苦思冥想之后告诉我忘了，我更喜爱看到你们手机上花花绿绿的符号。

尤其是许多人怀孕后，为了可以更好地核对孕周，这些APP中不单供给了末次月经时刻，患者还会记载自己的同房时刻（表现为日历上的小心心，也是很有爱了）。

假如你忧虑有数据外泄等其他问题，打开个记事本运用记载下来也是很好的主见。

总而言之，不管用什么方法，记载自己的月经状况对错常值得鼓舞的行为，但关于猜测性数据的运用，期望我们仍是持慎重态度哦~。

(责任编辑：时尚)