恐艾心思通常是对艾滋病常识了解不行所造成的，一般能够经过多和朋友交流来消除，或许多出门逛逛，参与一些文娱项目，这样心境好了也能消除恐艾心思，若恐艾心思十分严峻，有显着的焦虑、逼迫、疑病等症状，则能够经